Что такое Йога? Развившаяся в Индии, Йога — психофизическая дисциплина с корнями, уходящими на 5000 лет. Сейчас, большинство практик Йоги на Западе фокусируются на физических позах, называемых асанами  дыхательных упражнениях, называемых пранаямой и медитации. Однако, в Йоге гораздо больше этого, и чем глубже вы идете, тем богаче и разнообразнее становится традиция. Традиционно, цель Йоги — единство с Абсолютом,…